Til to personer:
4oo g gulerøtter
1 blomkål
2 ss rapsolje
Saft og fintrevet skall av en sitron
2 laksefileter uten skinn
2 ss soyasauce
Salt og pepper
Varm ovnen til til 225 grader. Skrell gulerøttene og del dem i grove biter. Del blomkålen i buketter. Ha grønnsakene i en ildfast form. Drypp med en spiseskje olje, soyasauce og halvparten av sitronsaften. Riv sitronskallet over og bland grønnsakene godt med marinaden. Stek grønnsakene i 20 minutter. Ta formen ut av ovnen og legg fisken oppå. Drypp over resten av oljen og sitronsaften. Krydre med salt og pepper. Senk ovnstemperaturen til 175 grader og stek videre i ca. ti minutter - eller til laksen er så vidt gjennomstekt.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar