På denne måten fikk jeg brukt opp noen grønnsaker
fra i går og en rest vin og en pakke fisk fra fryseren.
Til to personer:
200 g fisk (gjerne forskjellig)
100 g tigerreker2 ss olje
1 løk2 hvitløksfedd
KinakålGulerøtter
BroccoliRevet, frisk ingefær
1 dl hvitvinSoyasauce
Salt og pepper
Servers med ris
Del fisken i biter, skrell rekene, hakk løk og hvitløk og del en passe mendge grønnsaker i biter. Varm en spiseskje olje i en wok eller stor panne på høy varme og stek fisken raskt. Ta av fisken og varm opp resten av oljen. Stek grønnsakene i noen minutter før du tilsetter hvitvin, soya og ingefær. Vend inn rekene, varm igjennom og smak til med salt og pepper. Ha tilslutt i den stekte fisken og server sammen med risen.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar